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- Sam| 绝情△8581
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- 赞同 56 12 发布于 2024-04-29 15:22:34
- ︶ㄣ那个撕心裂肺的叫声7020
- 发布时间:20170204 1.高碱植物营养蛋白(碱宜佳儿)备孕和孕期要注意补充叶酸 蛋白质 膳食纤维,注重营养均衡。想要生男孩的话就在确保均衡补充前提下每日再补充足够的碱性食物,如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又麻烦可以直接补充高碱植物营养蛋白 具体可以度娘搜一下高碱植物营养蛋白一般都是2.牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。3.海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或…
- 赞同 43 10 发布于 2024-05-04 17:17:35
- い奈何心善╮5921
- 女性在备孕期间有很多注意事项,其中最重要的一项就是关于卵子的健康,那么备孕期间 山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油,煮好后放盐、味精即…
- 赞同 36 90 发布于 2024-05-04 20:16:18
- 繁花似锦,只剩青春旳忧伤7233
- …
- 赞同 41 65 发布于 2024-04-29 20:18:45
- 月半小夜曲。7875
- 2014年…
- 赞同 48 98 发布于 2024-05-04 00:31:44
- 吥、错过ゝ2096
- 1、多吃富含钙和铁的食物怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻 详情>…
- 赞同 66 20 发布于 2024-04-30 23:06:10
- 小小の妖·娆3056
- &nb…
- 赞同 35 94 发布于 2024-04-29 21:26:20
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